Psychiatre
Formation
Médecin spécialisé
Spécificité
Peut poser un diagnostic médical et prescrire des médicaments. Consultations remboursées par l’Assurance maladie.
Comprendre mon métier
Psychopraticienne relationnelle multiréférentiel
Un intitulé long, qui dit pourtant quelque chose de simple : je vous accompagne par la parole et par le lien, en m'appuyant sur plusieurs approches plutôt qu'une seule. Voici ce que cela signifie concrètement.
Comprendre
Psychopraticienne relationnelle multiréférentiel, qu’est-ce que c’est ?
Trois mots un peu intimidants. Ouvrez-les un par un : ils disent simplement comment je travaille.
Y voir clair
Psychiatre, psychologue, psychopraticien·ne : quelles différences ?
Trois métiers distincts et complémentaires. Aucun n'est supérieur à l'autre : ils ne répondent simplement pas aux mêmes besoins.
Psychologue
Formation
Titre universitaire (master de psychologie)
Spécificité
Titre protégé par l’État. Pratique les bilans et tests psychologiques, et propose un suivi psychothérapeutique.
Psychopraticien·ne
Formation
Formation en école privée, thérapie personnelle et supervision
Spécificité
Accompagne par la parole et la relation, sans diagnostic ni prescription. Le sérieux repose sur la formation suivie, la supervision régulière et le respect d’un code de déontologie.
À noter : un accompagnement en psychopratique ne remplace jamais un suivi médical ou psychiatrique en cours. Les deux peuvent parfaitement coexister, et je vous orienterai vers un professionnel de santé si votre situation le nécessite.
Mes engagements
Le cadre dans lequel je vous reçois
Un cadre sécurisant
Des horaires tenus, une confidentialité absolue, un lieu où vous savez ce qui vous attend. La sécurité du cadre est ce qui rend l'exploration possible.
Sans jugement
Rien de ce que vous direz ne sera jugé, ni classé, ni comparé. Vous pouvez arriver en colère, en larmes ou sans rien à dire.
À votre rythme
Vous décidez de ce que vous abordez, et quand. Je ne vous pousserai jamais là où vous n'êtes pas prêt·e à aller.
Le déroulé
Comment se passe un accompagnement ?
Rien n'est figé d'avance, mais voici les trois temps que traversent la plupart des personnes que je reçois.
La première rencontre
Un temps d'échange pour faire connaissance, poser ce qui vous amène et voir si vous vous sentez à l'aise. Sans engagement pour la suite.
Le travail ensemble
Des séances régulières, à un rythme que nous définissons ensemble. On avance à votre vitesse, en revenant autant que nécessaire sur ce qui compte.
L’autonomie retrouvée
L'objectif n'est pas que vous reveniez longtemps, mais que vous repartiez avec vos propres repères. La fin de l'accompagnement se prépare, elle aussi.
Vos questions
Ce que l’on me demande le plus souvent
Et s'il vous en reste une : écrivez-la moi, j'y réponds personnellement.
Non. Beaucoup de personnes viennent parce qu'elles se sentent « à côté » de leur vie, parce qu'un choix les met en difficulté ou simplement parce qu'elles souhaitent mieux se comprendre. Il n'y a pas de seuil de souffrance à atteindre pour avoir le droit de se faire accompagner.
Le psychiatre est médecin : il pose un diagnostic et peut prescrire un traitement. Le psychologue détient un titre universitaire protégé et pratique notamment les bilans psychologiques. La psychopraticienne accompagne par la parole et la relation, sans diagnostic ni prescription, sur la base d'une formation approfondie, d'un travail personnel et d'une supervision régulière. Ces métiers sont complémentaires : un suivi médical en cours n'empêche jamais un accompagnement.
Cela dépend entièrement de vous et de ce que vous venez travailler. Certaines personnes trouvent ce qu'elles cherchaient en quelques séances, d'autres s'installent dans un travail de plusieurs mois. Nous faisons le point régulièrement ensemble, et vous restez libre d'arrêter à tout moment.
C'est avant tout une rencontre. Vous racontez ce qui vous amène, à votre rythme et sans obligation de tout dire. Je vous explique ma façon de travailler, le cadre, la confidentialité et les tarifs. À la fin, vous décidez librement si vous souhaitez poursuivre.
Oui, entièrement. Le secret professionnel s'applique à tout ce qui se dit en séance. Je suis par ailleurs supervisée : j'échange sur ma pratique avec un pair, de manière anonymisée, ce qui garantit la qualité de l'accompagnement sans jamais révéler votre identité.
Les séances ne sont pas prises en charge par l'Assurance maladie. En revanche, un nombre croissant de mutuelles proposent un forfait annuel pour les consultations de psychopraticiens : il est utile de vous renseigner auprès de la vôtre.
Faire le premier pas
Et si nous en parlions ?
Un premier échange permet souvent d'y voir plus clair. Vous n'avez rien à préparer, ni à justifier.