Vos relations vous pèsent
En couple, en famille, au travail : les mêmes tensions reviennent et vous ne savez plus comment en sortir.
Pour qui ?
À qui s’adresse un accompagnement ?
À toute personne qui sent que quelque chose mérite d'être posé, compris ou déplié. Il n'est pas nécessaire d'aller mal, ni d'avoir une raison « suffisamment sérieuse ».
Pour qui ?
J’accompagne des personnes, pas des catégories
Chacun arrive avec son histoire. Voici néanmoins les situations que je rencontre le plus souvent.
Adultes
Un espace pour souffler, comprendre et retrouver de la marge de manœuvre.
- Difficultés relationnelles, amoureuses, familiales ou professionnelles
- Manque de confiance ou d'estime de soi
- Épuisement, charge mentale, sentiment de ne plus savoir où on en est
- Besoin de faire le point sur son histoire
Vous ne vous retrouvez dans aucune de ces situations ? Écrivez-moi quand même : nous verrons ensemble si je suis la bonne personne, et je vous orienterai sinon.
« Je ne savais pas si mon problème était assez important pour consulter. »
C'est la phrase que j'entends le plus souvent lors d'une première séance. Il n'existe pas de hiérarchie des difficultés : ce qui vous empêche de vivre comme vous le souhaitez est, par définition, assez important.
Se reconnaître
Vous êtes au bon endroit si…
Il n'y a pas de « bonne raison » de consulter. Si une de ces phrases résonne, elle suffit.
Vous répétez les mêmes schémas
Vous avez l'impression de rejouer la même histoire, avec des personnes différentes, sans comprendre pourquoi.
Vos émotions vous débordent
Colère, tristesse, anxiété, vide : elles arrivent trop fort ou trop vite, et vous ne savez pas quoi en faire.
Vous traversez une transition
Séparation, deuil, parentalité, changement professionnel : quelque chose bascule et les repères d'avant ne suffisent plus.
Vous voulez mieux vous comprendre
Aucune crise, mais l'envie sincère de mettre des mots sur ce que vous vivez et de vous connaître autrement.
Vous avez besoin d'un espace à vous
Un lieu où déposer ce que vous ne dites à personne, sans être jugé·e, conseillé·e ni interrompu·e.
Vous hésitez encore ? Prenez deux minutes pour vous poser la question, tranquillement.
Faire le pointPrendre deux minutes
Ai-je vraiment besoin d’un accompagnement ?
Cochez les phrases dans lesquelles vous vous reconnaissez. Il n'y a ni bonne réponse, ni score.
Faire le premier pas
Vous vous êtes reconnu·e ?
Écrivez-moi quelques lignes, ou réservez directement un premier rendez-vous. Nous verrons ensemble si je suis la bonne personne pour vous accompagner.